すっぽん小町と黒酢で迷っているけどどちらが効果が高い?

すっぽん小町,黒酢

 

すっぽんも黒酢も美容効果や疲労が気になる女性に大人気!でもすっぽんと黒酢は何が違うのでしょうか?

 

すっぽんと黒酢の効果や成分の違いやどっちを摂取した方がいいのかおススメなども調べてみました。

すっぽんって?効果や効能はどう?

すっぽん小町,黒酢
すっぽんといえばなんといってもコラーゲン!すっぽん料理にはコラーゲンが多く含まれてて次の日の肌はぷるぷるになるなんて口コミは聞いたことないですか?

 

タンパク質の一種でもあるコラーゲンは身体の約30%を占めると言われていて美肌やツヤ髪など美容に欠かせない成分。そして年齢とともに減少していく成分でもあります。

 

すっぽん(特にえんぺら)にはコラーゲンがぎっしり含まれているんですよ。

 

そしてすっぽんは他にも必須アミノ酸やミネラル、EPA、ビタミン、ミネラルなど栄養素がバランスよく含まれています(^o^)

黒酢ってなに?効果や効能はどう?

すっぽん小町,黒酢

 

黒酢はお酢の中でも原料に玄米を多く使用しているのが特徴。長い時間をかけてじっくりと発酵と熟成させるためにアミノ酸やビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。

 

黒酢はミツカンなどの黒酢ドリンクとして飲んだり、笑顔の黒酢など黒酢サプリとして気軽に摂取することが出来ます。

すっぽん小町と黒酢どちらがおススメなの?

すっぽんも黒酢もアミノ酸たっぷりで身体にいい両者ですがすっぽんは栄養素がバランスよくぎっしりと含まれているのがポイント!

 

すっぽん小町だと
すっぽん小町,黒酢

 

すっぽんもろみ酢だと
すっぽん小町,黒酢

 

すっぽんの栄養パワーに驚かされるばかりですね。

 

ただ、すっぽんはすっぽん鍋やお刺身などのすっぽん料理は高価なため摂取出来ません。

 

そのためすっぽんを丸ごと使ったすっぽん小町やすっぽんもろみ酢のようにすっぽんサプリで摂取するのがおススメです(´∀`)b